Sigue la alerta por calor extremo en gran parte del país
NewsITe
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene para este martes la advertencia por temperaturas extremas que afecta a la Ciudad de Buenos Aires, el conurbano bonaerense y otras once provincias del país. La prolongada ola de calor, inusual para esta altura de la temporada, sigue generando preocupación por su impacto en la salud y en la vida cotidiana.
De acuerdo al sistema de alertas del SMN, gran parte de la provincia de Buenos Aires, incluido el Área Metropolitana (AMBA), se encuentra bajo alerta amarilla, mientras que en varios sectores el aviso se eleva a nivel naranja por el calor agobiante. También están alcanzadas zonas de Entre Ríos, Corrientes, Misiones, Chaco, Formosa, Salta, Santa Fe, Córdoba, La Pampa, Neuquén y Río Negro.
Las autoridades sanitarias insisten en que se trata de un evento de temperaturas extremas, en el que tanto las máximas como las mínimas superan valores considerados seguros para la salud. Estos episodios pueden incrementar la morbilidad y la mortalidad, en especial entre los grupos más vulnerables, si no se toman medidas de prevención adecuadas.
Qué significa cada nivel de alerta del SMN
El SMN clasifica los eventos de calor extremo en distintos niveles de alerta según el riesgo para la población:
Alerta amarilla: riesgo leve a moderado
Indica que las temperaturas pueden tener un efecto leve a moderado en la salud. Si bien toda la población puede verse afectada, el peligro es mayor para:
- Niños y niñas pequeños.
- Personas mayores de 65 años.
- Personas con enfermedades crónicas (cardíacas, respiratorias, renales, entre otras).
En estas condiciones se recomienda ya comenzar con las medidas de cuidado, evitar la exposición al sol en las horas centrales del día y mantenerse bien hidratado.
Alerta naranja: impacto moderado a alto
El nivel naranja implica un efecto moderado a alto en la salud. Las temperaturas pueden ser muy peligrosas para los grupos de riesgo y, si el episodio se prolonga, empezar a afectar también al resto de la población.
En sectores del AMBA y de varias de las provincias alcanzadas por el aviso, las marcas térmicas previstas ubican la situación en esta categoría, por lo que se refuerzan las recomendaciones de resguardo y atención a los síntomas de golpe de calor.
Alerta roja: peligro extremo
Es el máximo nivel de advertencia. El calor tiene un efecto alto a extremo en la salud y las temperaturas resultan muy peligrosas para todas las personas, incluso aquellas sin factores de riesgo previos. Si bien por el momento el SMN concentra sus avisos en los niveles amarillo y naranja para las zonas mencionadas, no se descarta una escalada si la ola de calor se intensifica.
Recomendaciones oficiales ante el calor extremo
El Ministerio de Salud y el SMN reiteran una serie de medidas básicas para atravesar estos días de calor intenso y reducir el riesgo de golpes de calor y deshidratación:
- Beber agua con frecuencia, sin esperar a tener sed, para mantener una correcta hidratación.
- Evitar exponerse al sol entre las 10 y las 16, cuando la radiación es más intensa.
- Prestar especial atención a bebés, niñas y niños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
- No consumir en exceso bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
- Optar por comidas livianas, incorporando frutas y verduras frescas.
- Disminuir la actividad física intensa al aire libre durante las horas de mayor calor.
- Usar ropa holgada, de telas livianas y colores claros, además de sombrero y lentes de sol.
- Permanecer en ambientes ventilados o con aire acondicionado y refrescar los ambientes de forma periódica.
Las autoridades sanitarias recuerdan que no existe un tratamiento farmacológico específico contra el golpe de calor: la clave es la prevención mediante hidratación, resguardo del sol y reducción de la actividad física.
Ante síntomas como dolor de cabeza intenso, mareos, confusión, piel enrojecida y caliente, náuseas o dificultad para respirar, se recomienda acudir de inmediato a un servicio de salud. Mientras persistan las altas temperaturas, los organismos oficiales seguirán actualizando los niveles de alerta y piden a la población mantenerse informada a través de los canales oficiales.
