Para este sábado se anuncia una máxima de 34 grados en San Nicolás y la zona, con alta humedad: 71%. La de mañana será una jornada aún más agobiante, y las temperaturas máximas irán escalando hasta los 39º previstos por el Servicio Meteorológico Nacional para el jueves.
De la redacción de EL NORTE
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El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció que será un fin de semana con temperaturas muy altas, especialmente en el centro del país, y que desde el lunes podría producirse la primera ola de calor del año, con alcance en San Nicolás y otros distritos bonaerenses.
“Fin de semana caluroso para gran parte de país. Se vienen días de altas temperaturas con valores arriba de los 30 y 40 °C, así que a hidratarse bien”, adelantó y aconsejó el SMN.
Para este sábado se anuncia una máxima de 34 grados en San Nicolás y la zona, con alta humedad: 71%. La de mañana será una jornada aún más agobiante, y las temperaturas máximas irán escalando hasta los 39º previstos por el Servicio Meteorológico Nacional para el jueves.
El SMN define “ola de calor” a un período excesivamente cálido, en el cual las temperaturas máximas y mínimas superan, por lo menos durante 3 días consecutivos y en forma simultánea, ciertos valores que dependen de cada localidad.
El aumento de las temperaturas puede generar consecuencias negativas en la salud de la población, especialmente en los más chicos y los mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas.
Para evitar sufrir un “golpe de calor”, se recomienda:
- Aumentar la ingesta de agua, aún cuando no se sienta sed.
- Evitar bebidas con cafeína, alcohol o con azúcar en exceso, y no consumirlas ni muy frías ni muy calientes.
- Consumir frutas y verduras y mantener una ingesta liviana, evitando las comidas abundantes.
- No realizar actividad física intensa.