Desde la adolescencia hasta la adultez, las mujeres deben realizarse controles médicos clave para prevenir enfermedades como el cáncer de cuello uterino, de mama y patologías cardiovasculares. Conocer y mantener estos chequeos de rutina puede marcar la diferencia en la calidad de vida.
Cada 8 de marzo, en el marco del Día Internacional de la Mujer, se resalta la importancia de la salud femenina y el acceso a la prevención médica.
Desde la adolescencia, los especialistas recomiendan acudir a consultas ginecológicas para recibir información sobre hábitos saludables, higiene, prevención de infecciones de transmisión sexual y métodos anticonceptivos.
“Una mujer debe comenzar con sus controles después de su primera menstruación. Se recomienda mantener una consulta anual con el ginecólogo para garantizar una atención integral a lo largo de los años”, explicó la Dra. Valko, ginecóloga de Ospedyc.
Prevención del cáncer de cuello uterino
Uno de los chequeos fundamentales es el destinado a la prevención del cáncer de cuello uterino, una enfermedad causada por el Virus del Papiloma Humano (HPV), que se transmite por contacto sexual.
Para reducir el riesgo, es clave:
- Utilizar preservativo en todas las relaciones sexuales.
- Aplicarse la vacuna contra el HPV, incluida en el calendario oficial de vacunación para niñas y niños de 11 años.
A partir de los tres años del inicio de las relaciones sexuales, se recomienda realizar el Papanicolaou (PAP) y la colposcopía, estudios que detectan lesiones en el cuello uterino.
Luego, desde los 30 años, se puede optar por el test de HPV, permitiendo espaciar los controles a cinco años si el resultado es negativo.
Cáncer de mama: Chequeos para una detección temprana
El cáncer de mama es otro de los principales problemas de salud en las mujeres. Para su detección temprana, los especialistas aconsejan:
- Consulta anual con un ginecólogo o mastólogo.
- Ecografía mamaria una vez al año.
- Mamografía anual a partir de los 40 años, según indicación médica y antecedentes personales.
Aunque el autoexamen mamario es una herramienta útil, es importante recordar que, si un tumor es perceptible al tacto, la enfermedad puede estar en una fase avanzada. Por ello, los estudios médicos periódicos son esenciales para un diagnóstico temprano.
Enfermedades cardiovasculares: un riesgo creciente después de la menopausia
Las enfermedades cardiovasculares, como el infarto y el accidente cerebrovascular (ACV), son la principal causa de muerte en mujeres.
Su riesgo aumenta significativamente luego de la menopausia, debido a los cambios hormonales que afectan el sistema circulatorio.
Para prevenirlas, los especialistas recomiendan:
- No fumar.
- Mantener una alimentación equilibrada y baja en sodio.
- Realizar actividad física regularmente.
- Reducir el consumo de alcohol.
- Controlar el peso y la presión arterial.
Además, es fundamental evaluar factores de riesgo como hipertensión, colesterol elevado, diabetes y tabaquismo, a través de chequeos médicos regulares, estudios de laboratorio y electrocardiogramas.
Cáncer de colon: una patología en aumento
El cáncer colorrectal es una de las enfermedades de mayor crecimiento en mujeres y hombres. La detección temprana mejora significativamente el pronóstico, por lo que se recomienda que, a partir de los 50 años, se realice el test de sangre oculta en materia fecal una vez al año.
Cuidar la salud en cada etapa de la vida es fundamental para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida.
En el Día Internacional de la Mujer, la concientización sobre la importancia de estos controles es clave para garantizar el bienestar y el acceso a una atención médica adecuada.
