Este domingo, en el empedrado de la costanera, se llevará a cabo una nueva edición de Calle Activa, el programa de la Municipalidad de San Nicolás para que las personas realicen todo tipo de actividades físicas y recreativas al aire libre y en contacto con la naturaleza.
Desde las 8:00 y hasta las 12:00 estará disponible el tráiler deportivo con juegos y actividades recreativas para la familia, También clases de yoga, calistenia, entrenamiento funcional, crossfit y zumba, así como las prácticas que propone la Escuela Municipal de Skate.
En tanto, habrá otras propuestas. A las 9:00 Alberto Babudro brindará una clase de yoga, a las 10:00 crossfit a cargo del gimnasio CEMAF y spinning con Carla Lizazu. En tanto que a las 11:00 se ofrecerá una clase de zumba a cargo de Gisele Jaime.
Según los especialistas, son numerosos los beneficios que produce realizar actividad física al aire libre ya que permite mantener una salud óptima, disminuye los niveles de estrés y ansiedad, potencia el sistema inmune, reduce la presión sanguínea, mejora la calidad del sueño y aumenta la activación de la vitamina D, entre otros.
