Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una fecha destinada a concientizar sobre esta enfermedad crónica y promover hábitos de prevención. La nicoleña Lic. en Podología Natalin Roldan brindó recomendaciones esenciales para evitar daños en miembros inferiores.
Cada 14 de noviembre se conmemora a nivel global el Día Mundial de la Diabetes, una jornada orientada a la concientización y a la promoción de prácticas preventivas. En este marco, especialistas de la salud remarcaron la importancia del cuidado de los pies y la detección temprana de complicaciones asociadas a esta enfermedad crónica.
La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no secreta suficiente insulina o cuando el organismo no logra utilizar eficazmente la insulina que produce. Esta hormona regula la concentración de glucosa en la sangre. La falta de control genera hiperglucemia, condición que con el tiempo daña órganos, vasos sanguíneos y nervios.
La enfermedad compromete los miembros inferiores principalmente por dos mecanismos: el daño a los nervios, conocido como neuropatía diabética, que provoca pérdida de sensibilidad y dolor, y la enfermedad arterial periférica, que reduce el flujo sanguíneo. Su impacto es significativo y muchas personas desconocen que la padecen, ya que se considera una enfermedad silenciosa. Entre las complicaciones frecuentes se encuentran dificultades para cicatrizar heridas, mayor riesgo de úlceras, infecciones graves y, en casos extremos, amputaciones.
La licenciada en Podología Natalin Roldan, matrícula 02-1695, compartió una serie de recomendaciones esenciales para prevenir lesiones y detectar problemas a tiempo. Entre ellas, sugirió inspeccionar diariamente los pies, utilizar un espejo o pedir ayuda en caso de dificultad para agacharse, y mantener una higiene adecuada con agua tibia y jabón neutro.
Leé también: Comenzó en Plaza Sarmiento la tradicional caminata por el Día Mundial de la Diabetes
También aconsejó secar con cuidado entre los dedos para evitar la aparición de hongos, vigilar cambios de color o temperatura en la piel y consultar a un médico o podólogo frente a cualquier alteración. Recomendó no usar callicidas ni intentar remover durezas o callos por cuenta propia, además de cortar las uñas de forma recta para prevenir que se encarnen.
Roldan indicó que es importante aplicar cremas humectantes, ya que la diabetes aumenta la resequedad de la piel y puede generar grietas o fisuras. Sugirió utilizar medias blancas de algodón, evitar caminar descalzo y optar por calzado de horma ancha, cómodo y con suela flexible, revisándolo antes de usarlo.
Según la profesional, es necesario acudir al podólogo al menos una vez al año. Durante la atención se evalúa la sensibilidad protectora y profunda. En caso de ausencia de sensibilidad, el paciente podría lesionarse sin percibir dolor, lo que eleva el riesgo de ulceraciones. Por eso, destacó la importancia de recibir educación y orientación para evitar complicaciones.
La jornada de concientización busca remarcar que existen factores que condicionan la salud de las personas con diabetes. La profesional subrayó que, con medidas tempranas como cambios en la alimentación, actividad física y cuidados básicos, es posible obtener resultados favorables y reducir de manera significativa el riesgo de complicaciones mayores.
