Siguen los alertas por calor extremo en el norte de Misiones
NewsITe
El intenso calor no afloja en el noreste argentino y el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene vigentes las alertas por temperaturas extremas para sectores de la provincia de Misiones, en especial sobre el norte del territorio. En el inicio de febrero, la combinación de altas marcas térmicas, humedad elevada y escasa circulación de aire genera condiciones que pueden afectar la salud de la población.
De acuerdo con el sistema de alertas del SMN, estos avisos permiten anticipar períodos en los que la temperatura máxima y mínima superan umbrales definidos tras estudios realizados en distintas regiones del país. Cuando esos valores se sostienen durante varios días, aumentan los casos de golpes de calor, deshidratación y complicaciones en personas con enfermedades previas.
Los especialistas remarcan que las olas de calor impactan con mayor fuerza en niñas y niños pequeños, personas mayores de 65 años, embarazadas y quienes padecen afecciones crónicas como problemas cardíacos, respiratorios, renales o diabetes. También pueden verse afectados trabajadores y trabajadoras que realizan tareas a la intemperie o en ambientes poco ventilados.
Cómo funciona el sistema de alertas por altas temperaturas
El SMN utiliza un esquema de cuatro colores para informar el nivel de riesgo asociado a las temperaturas extremas. En Misiones, según la evolución del calor, pueden activarse desde avisos amarillos hasta advertencias rojas, que marcan situaciones críticas.
- Alerta amarilla: implica un efecto leve a moderado en la salud. Las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para grupos de riesgo como niños y niñas, personas mayores y quienes tienen enfermedades crónicas.
- Alerta naranja: señala un efecto moderado a alto. El calor puede resultar muy peligroso para los grupos vulnerables, por lo que se recomienda extremar las medidas de cuidado.
- Alerta roja: indica un efecto alto a extremo en la salud. Las temperaturas son muy peligrosas y pueden afectar incluso a personas sanas si se exponen en forma prolongada.
Las autoridades sanitarias destacan que, ante cualquiera de estos niveles, es clave seguir de cerca los partes oficiales y adaptar las actividades diarias para reducir la exposición al calor, en particular durante las horas centrales de la jornada.
Recomendaciones para enfrentar las temperaturas extremas
El Ministerio de Salud y el SMN difunden una serie de medidas sencillas pero efectivas para prevenir el golpe de calor y la deshidratación. La principal es aumentar la ingesta de agua a lo largo del día, sin esperar a tener sed, ya que esa sensación suele aparecer cuando el organismo ya perdió líquido.
- Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, cuando el índice de radiación es más alto.
- Buscar permanecer en lugares frescos, ventilados o con aire acondicionado.
- Elegir ropa liviana, holgada y de colores claros; usar sombrero o gorra y anteojos de sol.
- Preferir comidas livianas, con abundancia de frutas y verduras, y evitar platos muy pesados.
- No abusar de bebidas alcohólicas, energizantes o con mucha cafeína o azúcar, que favorecen la deshidratación.
- Prestar especial atención a bebés, niños y niñas, personas mayores y quienes viven solos.
- Reducir la actividad física intensa al aire libre y reprogramar entrenamientos para horarios más frescos.
Las autoridades recuerdan que no existe un medicamento específico contra el golpe de calor: la prevención y la hidratación constante son las herramientas más efectivas.
Ante síntomas como dolor de cabeza intenso, mareos, piel enrojecida y caliente, pulso acelerado, náuseas o confusión, se recomienda buscar atención médica de inmediato. Mientras tanto, es fundamental trasladar a la persona a un lugar fresco, ofrecerle agua en pequeños sorbos y enfriar el cuerpo con paños húmedos.
Con las alertas por calor extremo aún activas en Misiones, los organismos oficiales insisten en mantener los cuidados, consultar las actualizaciones del SMN y estar atentos a familiares y vecinos que puedan necesitar ayuda adicional durante estos días sofocantes.
