Ola de calor histórica: rige alerta por temperaturas extremas
NewsITe
El inicio de febrero llegó con una ola de calor agobiante que afecta a gran parte del país y mantiene bajo alerta a la Ciudad y la provincia de Buenos Aires, junto con otras nueve jurisdicciones. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió advertencias de nivel amarillo, naranja y rojo por temperaturas extremas, que pueden representar un riesgo serio para la salud, especialmente en los grupos más vulnerables.
Según el organismo, las zonas alcanzadas por las alertas comprenden sectores de Buenos Aires, Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, Córdoba, Santiago del Estero, La Pampa, Neuquén, Río Negro y Chubut. En varias de estas regiones el nivel de advertencia se elevó a naranja e incluso a rojo, lo que refleja la intensidad del calor que se registra en estos días.
El nivel rojo es el más alto dentro del sistema de alertas por temperaturas extremas del SMN y se declara cuando el calor puede tener un efecto alto a extremo en la salud de la población en general. En estas situaciones, el riesgo no se limita solo a personas con enfermedades previas, sino que también puede afectar a individuos sanos, si no toman los cuidados necesarios.
Qué significa cada nivel de alerta del SMN
El sistema de alertas del Servicio Meteorológico Nacional clasifica las temperaturas extremas en tres niveles principales, según el impacto esperado en la salud:
- Alerta amarilla: implica un efecto leve a moderado en la salud. Las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para grupos de riesgo como niños y niñas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.
- Alerta naranja: señala un efecto moderado a alto. El calor puede ser muy peligroso, nuevamente con especial impacto entre los sectores más vulnerables, por lo que se recomienda reforzar las medidas de hidratación y cuidado.
- Alerta roja: es el nivel máximo y significa un efecto alto a extremo en la salud. Las temperaturas son muy peligrosas y pueden afectar a toda la población, incluso a personas sin factores de riesgo previos.
Estas categorías se elaboran a partir de estudios interdisciplinarios realizados en Argentina, donde se identificaron umbrales de temperatura máxima y mínima a partir de los cuales aumenta la morbilidad y la mortalidad asociada al calor.
Recomendaciones para enfrentar las temperaturas extremas
El Ministerio de Salud y el SMN reiteran una serie de medidas para prevenir el golpe de calor y otras complicaciones derivadas de las altas temperaturas. Entre las principales recomendaciones se destaca aumentar la ingesta de agua durante todo el día, sin esperar a tener sed, y evitar la exposición al sol en las horas más intensas, entre las 10 y las 16.
- Permanecer en lugares frescos, ventilados o con aire acondicionado siempre que sea posible.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de sombrero y anteojos de sol al salir a la calle.
- Evitar las bebidas alcohólicas, muy azucaradas o con cafeína, que favorecen la deshidratación.
- Optar por comidas livianas, incorporando abundantes frutas y verduras.
- Reducir la actividad física intensa, especialmente en horario de mayor calor.
- Prestar especial atención a bebés, niños, niñas, personas mayores y quienes tengan enfermedades crónicas.
Las autoridades sanitarias recuerdan que no existe un tratamiento farmacológico específico contra el golpe de calor: la prevención y la hidratación son las principales herramientas para evitar complicaciones.
Ante síntomas como dolor de cabeza, mareos, confusión, piel enrojecida y caliente, respiración acelerada o desmayo, se recomienda acudir de inmediato a un centro de salud. Mientras persistan las altas temperaturas, el llamado de los especialistas es a extremar los cuidados y seguir las indicaciones oficiales para atravesar la ola de calor de la forma más segura posible.
