Ver a la Selección también es cuidar la salud emocional
NewsITe
La Selección argentina despierta emociones extremas: alegría desbordante en los triunfos, angustia en las derrotas y una tensión que se respira en cada pelota disputada, más aún en un Mundial. Pero, más allá de esos vaivenes, distintos estudios muestran que seguir a un equipo y compartir la pasión futbolera tiene un impacto positivo en el bienestar general.
Una investigación de la Universidad Anglia Ruskin, en Cambridge (Reino Unido), reveló que las personas que ven deportes —en especial en vivo— registran un mayor nivel de satisfacción con la vida, se sienten menos solas y perciben que su existencia “vale más la pena” en comparación con quienes no los consumen. Ese bienestar subjetivo suele asociarse con mejor salud física y mayor expectativa de vida.
El trabajo, liderado por la psicóloga Helen Keyes, analizó datos de 7.209 adultos de entre 16 y 85 años residentes en Inglaterra, participantes de la encuesta oficial Taking Part del gobierno británico. Entre ellos, quienes habían asistido al menos a un evento deportivo en vivo durante el año previo mostraron mejores indicadores emocionales y menos síntomas depresivos.
Los resultados van en línea con otras investigaciones que señalan que ver deportes al menos una vez al año de manera presencial se asocia con menos signos de depresión. Y, si bien la experiencia en la cancha tiene un plus, mirar los partidos por televisión o por internet también suma al bienestar, incluso cuando la frecuencia no es tan alta.
Identidad, pertenencia y el rol del hincha argentino
El efecto positivo de alentar parece estar íntimamente ligado a la identidad social. Compartir la camiseta, los cantos y los rituales genera comunidades de pertenencia: grupos con los que el hincha se siente identificado y acompañado. Esa red social y emocional funciona como un amortiguador frente al estrés y la soledad.
En el caso de la Selección argentina, ese sentimiento se multiplica: familias, amigos, compañeros de trabajo y vecinos se reúnen frente a la tele o en plazas y bares para seguir cada partido. Esa experiencia colectiva fortalece los lazos y construye recuerdos compartidos que van mucho más allá del resultado del marcador.
- Los hinchas que se identifican fuertemente con un equipo reportan mayor apoyo emocional.
- Quienes ven deportes, en vivo o por pantalla, informan más sensación de plenitud vital.
- La pertenencia a una comunidad futbolera puede reducir síntomas de depresión y soledad.
“Las personas que participan de eventos deportivos en vivo tienden a sentirse menos solas y más satisfechas con su vida”, concluye el equipo de la Universidad Anglia Ruskin.
Así, alentar a la Selección no solo es una cuestión de pasión nacional: también puede ser una forma de cuidar la salud mental, fortalecer vínculos y encontrar un espacio de contención colectiva en tiempos de incertidumbre.
