Alertas por calor extremo en Buenos Aires y seis provincias
NewsITe
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene vigentes las alertas por temperaturas extremas para la ciudad y la provincia de Buenos Aires y para otras seis jurisdicciones del país, en el cierre de enero. El calor intenso no afloja y obliga a extremar los cuidados, en especial entre los grupos más vulnerables.
De acuerdo con el sistema oficial de alertas, se registran niveles amarillo, naranja y rojo en distintas zonas de Buenos Aires, Corrientes, Córdoba, La Pampa, Neuquén, Río Negro y Chubut. En algunos sectores las condiciones ya son consideradas de riesgo extremo para la salud.
La clasificación por colores permite dimensionar el impacto potencial del calor sobre la población y orientar las medidas de prevención. El SMN y el Ministerio de Salud insisten en que ante síntomas como mareos, dolor de cabeza intenso, piel enrojecida y caliente, confusión o desmayo se debe acudir de inmediato a un centro de salud.
Qué significa cada nivel de alerta por calor
El nivel amarillo indica un efecto leve a moderado en la salud. Las temperaturas pueden ser peligrosas, sobre todo para bebés y niños pequeños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas, cardiovasculares o respiratorias.
El nivel naranja supone un efecto moderado a alto. En este escenario, las marcas térmicas pueden resultar muy peligrosas para los grupos de riesgo y se recomienda limitar al máximo la exposición al sol y las actividades al aire libre.
La alerta roja es el nivel más crítico del sistema. Implica que el calor puede tener un impacto alto o extremo en la salud, con temperaturas muy peligrosas que pueden afectar incluso a personas sanas si no toman recaudos.
Recomendaciones para enfrentar las temperaturas extremas
El Ministerio de Salud difunde una serie de pautas básicas para reducir el impacto del calor intenso durante estos eventos de ola de calor:
- Aumentar la ingesta de agua a lo largo del día, sin esperar a tener sed.
- Evitar exponerse al sol entre las 10 y las 16, cuando la radiación es más fuerte.
- Prestar especial atención a bebés, niños, niñas, personas mayores y quienes tienen enfermedades crónicas.
- No consumir bebidas alcohólicas, muy azucaradas o con alto contenido de cafeína.
- Optar por comidas livianas, con abundancia de frutas y verduras frescas.
- Disminuir la actividad física intensa en horarios de mucho calor.
- Usar ropa liviana, de colores claros, sombrero o gorra y anteojos de sol.
- Permanecer, en lo posible, en espacios ventilados o con aire acondicionado.
Las autoridades sanitarias recuerdan que no existe un tratamiento farmacológico específico para el golpe de calor: la clave es la prevención y la consulta temprana ante cualquier síntoma de alarma.
Qué es un evento de temperaturas extremas
El SMN define como evento de temperaturas extremas a un período en el que se esperan valores de temperatura máxima y mínima capaces de poner en peligro la salud de la población. Estudios realizados en Argentina permitieron identificar umbrales a partir de los cuales aumenta la morbilidad y la mortalidad asociada al calor.
En este contexto, las autoridades recomiendan seguir de cerca los reportes oficiales, planificar las actividades diarias en función del pronóstico y cuidar de manera especial a quienes integran los grupos de mayor riesgo. Mientras la ola de calor continúa, la consigna es hidratarse, resguardarse del sol y no minimizar los efectos de las altas temperaturas.
