Alerta por la ola de calor que afecta a gran parte del país
NewsITe
La primera semana de febrero llega marcada por un calor extremo que no da respiro en buena parte del territorio nacional. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene vigentes alertas de distintos niveles por temperaturas elevadas que alcanzan a la ciudad y la provincia de Buenos Aires y a otras nueve jurisdicciones, en un escenario que combina días consecutivos de máximas muy altas y noches poco frescas.
De acuerdo con el sistema de alertas del organismo, hay zonas de Buenos Aires, Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, Córdoba, Santiago del Estero, La Pampa, Neuquén, Río Negro y Chubut afectadas por niveles amarillo, naranja y rojo, según la intensidad del calor y el riesgo potencial para la población. En varias de estas áreas, el alerta se elevó en las últimas horas debido al sostenido incremento de las marcas térmicas.
El nivel amarillo indica que las temperaturas pueden tener un efecto leve a moderado sobre la salud, pero supone un riesgo particular para los grupos más vulnerables: niñas y niños pequeños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas. En estos casos se recomienda extremar los cuidados, aun cuando el resto de la población no perciba la situación como peligrosa.
Cuando el SMN declara alerta naranja, ya se habla de un impacto moderado a alto en la salud. Las temperaturas consideradas en este rango son muy peligrosas, en especial para los grupos de riesgo, y pueden desencadenar cuadros de deshidratación, agotamiento por calor e incluso golpe de calor si no se toman medidas de protección adecuadas.
Qué implica la alerta roja por calor extremo
La categoría más grave es la alerta roja. Según explica el sistema oficial, este nivel implica un efecto alto a extremo en la salud de la población. En estas condiciones, el calor se vuelve muy peligroso y puede afectar incluso a personas sanas que realicen sus actividades habituales al aire libre o en ambientes poco ventilados. La continuidad de temperaturas máximas y mínimas elevadas incrementa la morbilidad y la mortalidad asociadas al calor.
Los especialistas recuerdan que un evento de temperaturas extremas se define como un período en el que se esperan marcas máximas y mínimas capaces de poner en riesgo la salud. Estudios interdisciplinarios realizados en Argentina permitieron establecer umbrales concretos a partir de los cuales aumenta el número de consultas médicas y de internaciones vinculadas al estrés térmico.
Recomendaciones oficiales para enfrentar la ola de calor
El Ministerio de Salud y el SMN insisten en una serie de medidas básicas para reducir el impacto de estas jornadas agobiantes. Entre las principales recomendaciones se encuentran:
- Aumentar el consumo de agua a lo largo del día, sin esperar a tener sed, para mantener una hidratación adecuada.
- Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16, y buscar siempre lugares con sombra, ventilación o aire acondicionado.
- Prestar especial atención a bebés, niñas y niños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
- No consumir bebidas con alcohol, cafeína o alto contenido de azúcar, ya que favorecen la deshidratación.
- Optar por comidas livianas, ricas en frutas y verduras, y reducir la actividad física intensa en las horas más calurosas.
- Utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de sombrero y anteojos de sol, y permanecer en ambientes frescos y ventilados siempre que sea posible.
Las autoridades sanitarias remarcan que no existe un tratamiento farmacológico específico contra el golpe de calor: la prevención, la hidratación constante y la búsqueda de lugares frescos siguen siendo las herramientas más efectivas para atravesar sin sobresaltos esta ola de calor.
Frente a un cuadro de mareos, dolor de cabeza intenso, confusión, piel enrojecida y caliente, o desmayo, es clave acudir de inmediato a un centro de salud. Mientras persistan las alertas, los organismos oficiales recomiendan seguir de cerca los informes meteorológicos y adaptar las rutinas diarias para minimizar la exposición a las temperaturas extremas.
