El calor extremo no afloja en el inicio de febrero.
La ola de calor extremo sigue afectando a gran parte del país y el inicio de febrero se vive con jornadas agobiantes. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene para este jueves una alerta amarilla por altas temperaturas que alcanza a la Ciudad y la provincia de Buenos Aires y se extiende a otras siete jurisdicciones del centro y norte argentino.
Según los reportes oficiales, las zonas bajo alerta incluyen sectores de Buenos Aires, Santa Fe, Entre Ríos, Corrientes, Santiago del Estero, Formosa, Chaco y Misiones. En estos distritos se esperan marcas térmicas máximas y mínimas por encima de los valores habituales para la época, lo que incrementa el riesgo sanitario, especialmente para los grupos más vulnerables.
El nivel amarillo implica un efecto leve a moderado en la salud, pero no por eso deja de ser un fenómeno preocupante. El calor intenso puede afectar a niños y niñas, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas, por lo que las autoridades reiteran la necesidad de extremar cuidados y estar atentos a cualquier síntoma compatible con un golpe de calor.
Qué significan las alertas por temperaturas extremas
El sistema de alertas del SMN clasifica los eventos de calor extremo en tres niveles principales: amarillo, naranja y rojo. Cada uno se determina a partir de estudios interdisciplinarios que establecen umbrales de temperatura máxima y mínima a partir de los cuales aumenta la morbilidad y la mortalidad en la población.
Alerta amarilla: riesgo para los grupos vulnerables
La alerta amarilla señala que las temperaturas pueden ser peligrosas para los grupos de riesgo. Aunque la población general suele tolerar estas condiciones, los bebés, niños pequeños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas (cardíacas, respiratorias, renales, entre otras) pueden sufrir descompensaciones.
En este escenario, se recomienda reforzar la hidratación, evitar la exposición al sol en las horas centrales del día y permanecer, en lo posible, en ambientes ventilados o con aire acondicionado. Ante síntomas como dolor de cabeza intenso, mareos, confusión, piel enrojecida y caliente, o falta de aire, se debe consultar de inmediato al sistema de salud.
Alerta naranja y roja: cuando el calor se vuelve extremo
Cuando el SMN eleva el nivel a naranja, indica un efecto moderado a alto en la salud. En este caso, las temperaturas pueden ser muy peligrosas, en especial para los grupos de riesgo, pero también comienzan a impactar con mayor fuerza en el resto de la población.
La alerta roja es el máximo nivel y advierte sobre un efecto alto a extremo en la salud. Las temperaturas son consideradas muy peligrosas y pueden afectar incluso a personas sanas, con un incremento significativo de internaciones y complicaciones asociadas al calor.
Recomendaciones oficiales para enfrentar la ola de calor
El Ministerio de Salud y el SMN reiteran una serie de pautas básicas para disminuir el impacto de las altas temperaturas y prevenir golpes de calor, especialmente en días consecutivos de calor sofocante como los que se registran en este tramo del verano.
- Aumentar el consumo de agua a lo largo del día, sin esperar a tener sed, para mantener una correcta hidratación.
- Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16, cuando la radiación es más intensa.
- Prestar especial atención a bebés, niños, niñas y personas mayores, que son más vulnerables al calor.
- No consumir bebidas alcohólicas, con cafeína o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
- Optar por comidas livianas, con mayor presencia de frutas y verduras frescas.
- Reducir la actividad física intensa durante las horas más calurosas del día.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros, además de sombrero y anteojos de sol.
- Permanecer en lugares frescos, ventilados o con aire acondicionado cuando sea posible.
Qué es un evento de temperaturas extremas
Un evento de temperaturas extremas es un período en el que se prevé que la temperatura máxima y mínima superen ciertos umbrales definidos para cada región. Cuando esto ocurre durante varios días consecutivos, aumenta la probabilidad de que se registren problemas de salud, internaciones e incluso muertes relacionadas con el calor.
En Argentina, estos umbrales se determinaron luego de estudios específicos que vincularon los registros meteorológicos con datos sanitarios. A partir de esa información, el SMN emite sus alertas y las actualiza en forma permanente, lo que permite a la población y a las autoridades tomar decisiones preventivas a tiempo.
Ante la continuidad de la ola de calor, se recomienda seguir de cerca los reportes oficiales, informarse a través de canales confiables y adoptar las medidas de cuidado recomendadas, especialmente en hogares con personas mayores, niñas y niños.
