Día Mundial del Soltero: una fecha para revalorizar la soltería
NewsITe
Cada 13 de febrero se celebra en distintos países el Día Mundial del Soltero, una fecha que se instaló como contracara de San Valentín y que busca reivindicar la independencia afectiva, el amor propio y la idea de que estar sin pareja también es una forma válida y plena de vivir.
La conmemoración surgió de manera informal en redes sociales y comunidades virtuales, donde usuarios comenzaron a proponer una jornada específica para quienes no desean, no pueden o eligen no festejar el tradicional Día de los Enamorados del 14 de febrero. Con el tiempo, la iniciativa se extendió y fue ganando espacio en agendas mediáticas y en campañas comerciales dirigidas a solteros, divorciados y separados.
Lejos de plantearse como una competencia con el amor romántico, el Día del Soltero apunta a derribar estigmas arraigados: la idea de que estar solo es sinónimo de fracaso, carencia o tristeza. Por el contrario, busca resaltar que la soltería puede ser una elección consciente, una etapa de transición o un momento de reconstrucción personal luego de una ruptura.
Soltería, salud y bienestar: qué dicen los especialistas
Distintos estudios académicos vienen analizando hace años el impacto de la soltería en la calidad de vida. De acuerdo con un artículo difundido por la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), a esta etapa se le atribuyen posibles ventajas vinculadas con la autonomía, la organización del tiempo y ciertos hábitos saludables, aunque se trata de procesos muy personales.
En esa línea, el psicólogo Ricardo Trujillo Correa, de la Facultad de Psicología de la UNAM, sostuvo que “la soltería no te hace mejor o peor que estar casado” y subrayó que el foco debería estar puesto en construir una vida con calidad, de acuerdo con lo que cada persona tiene, desea y elige. Es decir, más que idealizar un estado civil, se trata de priorizar el bienestar integral.
“La soltería no te hace mejor o peor que estar casado. El objetivo es construir una vida con calidad, con lo que cada uno tiene y elige”, señaló el psicólogo Ricardo Trujillo Correa.
Cómo celebrar el Día Mundial del Soltero
En la práctica, la fecha invita a dirigir la atención hacia uno mismo y a dedicar tiempo a actividades que generen disfrute y descanso. Especialistas en bienestar y autocuidado suelen recomendar aprovechar el 13 de febrero para reconectar con gustos personales y reforzar la red afectiva más allá de la pareja.
Ideas para disfrutar del 13 de febrero
- Salir a comer o probar un nuevo café o restaurante.
- Realizar compras pendientes o darse un gusto personal.
- Ver una película o serie favorita en casa o en el cine.
- Compartir tiempo con amigos, familia o grupos de interés.
- Organizar una escapada corta o planear un futuro viaje.
- Practicar deportes, hacer actividad física o simplemente descansar.
En definitiva, el Día Mundial del Soltero funciona como recordatorio de que el valor de una persona no está determinado por su estado civil. En la víspera de San Valentín, la propuesta es celebrar la autonomía, reforzar el amor propio y abrir espacio para vínculos más diversos, donde la pareja es solo una de las muchas formas posibles de compartir la vida.
