Cada 17 de mayo, se conmemora el Día de la Hipertensión Arterial. En ese sentido, la Secretaría de Salud y Familia de la Municipalidad de San Nicolás está realizando controles de la presión arterial.
Dichos controles se llevaran a cabo en el CEMPRE, ubicado en Pellegrini 111, como en el Hospital de Zona Norte – Av. Illia y Zaracondegui – en el horario de 7 a 13.
Consejos y recomendaciones
Desde la Municpalidad destacaron que para diagnosticar la hipertensión, hace falta controlarse la presión todos los días, dos veces por día, durante una semana, siempre en el mismo horario. Además, seguir las recomendaciones nutricionales como:
· Reducir el consumo de sal de mesa, productos ultraprocesados, fiambres y embutidos.
· Realizar actividad física diaria
· No fumar
· Limitar el consumo de alcohol
· Buen descanso
Se habla de hipertensión cuando la presión de la sangre en nuestros vasos sanguíneos es igual o mayor 140/90 mmHg, de forma sostenida. Afecta a 1 de cada 3 personas adultas y generalmente no da síntomas. Es importante diagnosticarla ya que, si no se trata, puede traer graves complicaciones como infartos, accidente cerebrovascular, entre otras.