El Servicio Meteorológico Nacional extendió el alerta nivel amarillo para San Nicolás, Ramallo y Villa Constitución y otra decena de distritos del norte bonaerense y el sur santafesino. El aviso es por calor extremo, que en nuestra ciudad se expresará hoy con una máxima anunciada de 32ºC.
De la redacción de EL NORTE
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San Nicolás, Ramallo, Villa Constitución y otros tantos distritos y departamentos del norte de la provincia de Buenos y sur de la provincia de Santa Fe continúan este martes contenidos dentro de un área alcanzada por un alerta nivel amarillo por calor extremo, declarada y renovada por el Servicio Meteorológico Nacional.
Para hoy la temperatura máxima anunciada en San Nicolás es de 32ºC. El calor se intensificaría en los próximos días: el SMN anticipó temperaturas de 33ºC para mañana, 34ºC para el jueves, 32ºC para viernes y sábado y nuevos ascensos térmicos posteriores con 36ºC pronosticados para el domingo y 37ºC para el lunes de la semana próxima.
El nivel amarillo del alerta implica que se trata de temperaturas que “pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas”, según recordó el SMN.
Recomendaciones
El Ministerio de Salud de la Nación tiene definida una serie de recomendaciones para este tipo de eventos. Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada y no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas), son algunas de las conductas recomendadas.
También es conveniente: prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores; evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas; evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas; reducir la actividad física; usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero, anteojos oscuros; y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
El Ministerio también recordó que “no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, pueden prevenirlo y contrarrestarlo”.
“Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura corporal mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá solicitar de inmediato asistencia médica; trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo; e intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca”, recomiendan las autoridades sanitarias.