Al igual que casi toda la Provincia, el Servicio Meteorológico Nacional mantiene bajo alerta de nivel amarillo a San Nicolás.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió una alerta de nivel “amarillo” por temperaturas extremas de calor que rige para casi toda la provincia de Buenos Aires, en excepción de los sectores costeros, entre otros sectores del pais.
El alerta amarilla declarado para San Nicolás, Ramallo, Pergamino, San Pedro, Baradero y otros distritos de la región indica que los efectos del calor extremo sobre la salud de las personas pueden ir de leves a moderados.
“Puede ser peligroso, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años y con enfermedades crónicas”, indicó el SMN.
Recomendaciones
Ante este tipo de condiciones, los especialistas recomiendan una serie de medidas y conductas para tener en cuenta: aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada; no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día, especialmente entre las 10:00 y las 16:00; y prestar especial atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
También es convenientes evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, como así también las comidas muy abundantes. Es recomendable ingerir verduras y frutas.
También es prudente reducir la actividad física; usar ropa ligera, holgada y de colores claros, sombrero, anteojos oscuros; y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.