El SMN mantiene la alerta por altas temperaturas en Misiones
NewsITe
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene este viernes una alerta por temperaturas extremas para distintas zonas del país, con especial énfasis en el noreste de Misiones. El calor agobiante, que se viene registrando desde los primeros días de febrero, obliga a extremar los cuidados, ya que puede impactar de manera severa en la salud, en particular en los grupos más vulnerables.
De acuerdo con el sistema de alertas del SMN, los episodios de calor se clasifican en distintos niveles según el riesgo que representan. Esta herramienta permite a la población y a las autoridades anticiparse y tomar medidas preventivas frente a las olas de calor, cada vez más frecuentes e intensas en el país debido al cambio climático y a la urbanización.
Qué significan los niveles de alerta por calor
El nivel amarillo indica un efecto leve a moderado en la salud. Aunque las temperaturas pueden ser peligrosas, el impacto se concentra sobre todo en los grupos de riesgo: niñas y niños pequeños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas respiratorias, cardiovasculares o metabólicas.
La alerta naranja supone un impacto moderado a alto. En este escenario el calor puede ser muy peligroso, por lo que se recomienda reforzar las medidas de prevención, permanecer en lugares frescos y evitar la exposición al sol en las horas centrales del día.
La alerta roja es el nivel máximo y señala un efecto alto a extremo en la salud. En estas condiciones, las temperaturas resultan muy peligrosas no solo para los grupos de riesgo, sino también para personas sanas, y se incrementa la probabilidad de golpes de calor, descompensaciones y complicaciones médicas.
Recomendaciones para enfrentar temperaturas extremas
El Ministerio de Salud insiste en la importancia de mantenerse hidratado y no esperar a sentir sed para tomar agua. Se recomienda evitar bebidas con alcohol, cafeína o con alto contenido de azúcar, ya que pueden favorecer la deshidratación.
- No exponerse al sol en exceso ni entre las 10 y las 16, cuando el índice de radiación es más alto.
- Prestar especial atención a bebés, niñas y niños, y personas mayores, que se deshidratan con mayor rapidez.
- Elegir comidas livianas, con abundancia de frutas y verduras, y evitar platos muy pesados o grasos.
- Reducir la actividad física intensa durante las horas más calurosas.
- Usar ropa holgada, de colores claros, sombreros y anteojos de sol, y permanecer en ambientes ventilados o con aire acondicionado.
Las autoridades sanitarias recuerdan que no existe un tratamiento farmacológico para el golpe de calor: la mejor estrategia es la prevención y el enfriamiento inmediato del cuerpo ante los primeros síntomas.
El SMN define a un evento de temperaturas extremas como un período en el que se registran valores de temperatura máxima y mínima capaces de poner en peligro la salud. Estudios interdisciplinarios realizados en Argentina permitieron identificar umbrales a partir de los cuales aumenta la morbilidad y la mortalidad asociadas al calor. Frente a este escenario, se recomienda seguir de cerca los avisos oficiales, atender a los signos de alerta del organismo —como mareos, dolor de cabeza intenso, náuseas o confusión— y consultar de inmediato al sistema de salud ante cualquier síntoma compatible con un golpe de calor.
