El SMN emite advertencia por altas temperaturas en gran parte del país
NewsITe
El calor agobiante vuelve a encender las alertas en buena parte del territorio nacional. El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) mantiene este lunes avisos por temperaturas extremas para la Ciudad de Buenos Aires, el conurbano bonaerense y otras siete provincias, donde se combinan niveles de alerta amarillo y naranja por valores térmicos que pueden afectar la salud.
De acuerdo con la información del organismo, el área bajo alerta incluye sectores de la provincia de Buenos Aires —entre ellos el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA)—, además de Entre Ríos, Corrientes, Misiones, Chaco, Santa Fe, Santiago del Estero y Córdoba. En distintas zonas, particularmente en el AMBA y el Litoral, el nivel de advertencia se eleva a naranja por la persistencia de marcas térmicas muy elevadas tanto de día como de noche.
La combinación de temperaturas máximas por encima de lo habitual y mínimas que no descienden lo suficiente genera un estrés térmico sostenido, especialmente riesgoso para grupos vulnerables. Las autoridades sanitarias insisten en la importancia de reconocer los síntomas de golpe de calor —dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel enrojecida y falta de aire— y consultar de manera urgente ante cualquier señal de alarma.
Qué significa cada nivel de alerta por temperaturas extremas
El sistema de alertas por calor del SMN clasifica el riesgo sobre la salud en distintos niveles, de acuerdo con la intensidad y la duración de las temperaturas extremas previstas para cada región.
- Alerta amarilla: indica un efecto leve a moderado en la salud. Las temperaturas pueden resultar peligrosas sobre todo para grupos de riesgo, como niñas y niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.
- Alerta naranja: implica un efecto moderado a alto. El calor puede ser muy peligroso, especialmente para los sectores más vulnerables, y requiere extremar las medidas de prevención.
- Alerta roja: corresponde al nivel máximo. Señala un efecto alto a extremo en la salud, con temperaturas muy peligrosas que pueden afectar a toda la población, incluso a personas jóvenes y sanas.
El SMN recuerda que los eventos de temperaturas extremas se asocian con un aumento de la morbilidad y la mortalidad, por lo que seguir las recomendaciones oficiales resulta clave para reducir riesgos.
Recomendaciones del Ministerio de Salud ante el calor extremo
Frente a la persistencia de la ola de calor, el Ministerio de Salud y el SMN difunden una serie de pautas básicas para minimizar el impacto en la salud y prevenir golpes de calor.
- Aumentar la ingesta de agua a lo largo del día, sin esperar a tener sed, para sostener una correcta hidratación.
- Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16, y buscar siempre espacios con sombra, ventilados o climatizados.
- Prestar especial atención a bebés, niñas y niños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
- Reducir la actividad física intensa y evitar comidas abundantes, priorizando frutas y verduras frescas.
- No consumir bebidas alcohólicas, muy azucaradas ni con exceso de cafeína, ya que favorecen la deshidratación.
- Usar ropa liviana, holgada y de colores claros, además de sombrero y anteojos de sol al aire libre.
Los especialistas subrayan que no existe un tratamiento farmacológico específico contra el golpe de calor: la prevención mediante hidratación adecuada, ambientes frescos y reducción de la exposición al sol es la herramienta fundamental para atravesar estos días de calor extremo con menor riesgo para la salud.
