Las altas temperaturas volverán a sentirse con fuerza en la ciudad y la región. Se espera que el calor intenso se prolongue por varios días hasta la llegada de un frente frío a mediados de la semana próxima.
De la redacción de EL NORTE
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San Nicolás se prepara para enfrentar otra seguidilla de días sofocantes. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el termómetro registrará un marcado ascenso a partir del fin de semana, con temperaturas mínimas superiores a los 22°C y máximas que podrían superar los 37°C.
La semana actual ha transcurrido con temperaturas elevadas y algunos episodios de lluvias y tormentas, pero las condiciones se volverán a intensificar desde el sábado 1 de febrero. Para entonces, los vientos predominantes del norte contribuirán a que el calor se sienta con mayor intensidad, configurando una situación que podría calificar como ola de calor si se cumplen los criterios oficiales de tres jornadas consecutivas con valores extremos.
Las previsiones detalladas indican que el sábado las temperaturas oscilarán entre los 20°C de mínima y los 34°C de máxima, mientras que el domingo se espera una jornada aún más calurosa, con registros de entre 21°C y 35°C. El pico del calor podría alcanzarse el lunes 3, con una máxima prevista de 37°C.
Sin embargo, la situación podría cambiar el martes 4, cuando se anuncian vientos del sur y una leve disminución de las temperaturas. Hacia el miércoles 5, la llegada de tormentas y una marcada rotación del viento al sureste traería un alivio más significativo, con un descenso notorio del calor.
Más allá del tecnicismo sobre si se tratará de una ola de calor o simplemente de un periodo sofocante, lo cierto es que San Nicolás deberá afrontar nuevamente días muy agobiantes. Se recomienda a la población mantenerse hidratada, evitar la exposición al sol en las horas centrales del día y tomar precauciones para prevenir golpes de calor.
En este sentido es fundamental tomar precauciones. La hidratación es clave: es importante beber agua con frecuencia, incluso si no hay sensación de sed, y evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o exceso de azúcar, ya que favorecen la deshidratación. También es recomendable consumir frutas y verduras ricas en agua, como sandía, melón, naranja y pepino.
La vestimenta juega también un papel importante en la prevención. Se recomienda usar ropa liviana, de colores claros y materiales frescos, además de protegerse con sombrero, anteojos de sol y protector solar, que debe renovarse cada dos horas. Para evitar el impacto del calor, lo ideal es no exponerse al sol entre las 10 y las 17 horas, buscar espacios frescos y bien ventilados, y en lo posible, utilizar ventiladores o aire acondicionado.
Por otro lado, el esfuerzo físico bajo altas temperaturas puede ser peligroso, por lo que es mejor evitar la actividad al aire libre en los momentos más calurosos del día. Si es necesario ejercitarse, se debe mantener una hidratación adecuada y realizar pausas frecuentes en la sombra. Tomar estas medidas es fundamental para evitar golpes de calor y proteger la salud durante los días de altas temperaturas.