Una fecha para generar conciencia en la población sobre la importancia de los cuidados de la higiene personal y de la limpieza del hogar en la prevención de distintas enfermedades.
Hoy -3 de septiembre- se celebra el Día Mundial de la Higiene, con el objetivo de promover y difundir las medidas de limpieza necesarias para prevenir enfermedades y cuidar la salud de la comunidad.
Uno de los hábitos más importantes para instalar en la población es la higiene de manos, ya sea su lavado con agua y jabón o su desinfección con alcohol en gel, porque sirve para prevenir distintas enfermedades, incluida el coronavirus. Es importante contar con los elementos apropiados para lograr la higiene y limpieza, pero también utilizarlos de manera adecuada.
Para reducir eficazmente el desarrollo de microorganismos en las manos, el lavado de estas debe durar al menos 40-60 segundos y es necesario secarse con una toalla limpia, papel descartable o agitando las manos.
El lavado de las manos con agua y jabón debe realizarse en los momentos críticos, como al llegar de la calle, antes y después de comer, antes y después de preparar comida, después de ir al baño, antes y después de efectuar una tarea de limpieza, antes y después de tocar dinero, antes y después de higienizar a una persona, y después de tocar animales.
Para limpiar pisos, superficies y productos se recomienda utilizar lavandina. En términos generales las lavandinas comerciales tienen una concentración del 4% (40 gramos por litro de hipoclorito). Para desinfectar se necesita generar una solución final que tenga un 0,5% de hipoclorito. Esto se logra diluyendo dos cucharadas soperas de lavandina en un litro de agua o dos pocillos de café por 10 litros de agua. Una vez preparada la solución solo dura siete días por cuanto empieza a perder efectividad. Además, es preciso almacenarla en un lugar fresco y oscuro, porque la luz lo degrada.
Es importante manejar este producto con precaución ya que es tóxico: utilizar guantes; guardar el hipoclorito de sodio fuera del alcance y vista de niñas y niños, en un lugar seguro; no mezclar hipoclorito de sodio con otros detergentes o limpiadores.
En cuanto al alcohol etílico que se vende comercialmente, suele tener una concentración de 96%. Para desinfectar la recomendación es preparar una solución que tenga 70% de alcohol y 30% de agua.
