En el Día Mundial del Cerebro, especialistas remarcaron la importancia de adoptar hábitos saludables para prevenir enfermedades neurológicas. Advirtieron que ocho de cada diez accidentes cerebrovasculares pueden evitarse mediante el control de los factores de riesgo.
En el marco del Día Mundial del Cerebro, especialistas destacaron la importancia de cuidar este órgano para prevenir enfermedades neurológicas, entre ellas el accidente cerebrovascular (ACV), una urgencia médica que puede provocar graves secuelas. Según indicaron, el 80% de los ACV puede prevenirse mediante el control de los factores de riesgo y la adopción de hábitos saludables.
El cerebro coordina funciones esenciales del organismo, como el movimiento, la memoria, el lenguaje, las emociones y el pensamiento. Por ese motivo, los especialistas remarcaron que el cuidado cotidiano resulta clave para prevenir enfermedades que afectan a todo el organismo.
Entre las patologías neurológicas de mayor impacto se encuentra el accidente cerebrovascular, que ocurre cuando se interrumpe el flujo sanguíneo hacia una parte del cerebro o cuando se rompe un vaso sanguíneo.
Cuáles son los signos de alarma de un ACV
Los especialistas recomendaron prestar atención a los siguientes síntomas:
- Debilidad o pérdida repentina de fuerza en la cara, un brazo o una pierna, especialmente de un solo lado del cuerpo.
- Dificultad para hablar o comprender lo que se dice.
- Alteración súbita de la visión en uno o ambos ojos.
- Pérdida del equilibrio, mareos intensos o dificultad para caminar.
- Dolor de cabeza muy intenso y de aparición brusca, sin causa aparente.
Cómo prevenir un accidente cerebrovascular
De acuerdo con los especialistas, el 80% de los accidentes cerebrovasculares puede prevenirse mediante el control de los factores de riesgo y la incorporación de hábitos saludables. Entre las principales recomendaciones se encuentran controlar la presión arterial, mantener adecuados los niveles de glucosa y colesterol, no fumar, realizar actividad física de manera regular, seguir una alimentación equilibrada, mantener un peso saludable, moderar el consumo de alcohol, realizar controles médicos periódicos y cumplir con los tratamientos indicados.
