Arnold Schwarzenegger ha logrado disminuir los niveles de lipoproteínas de baja densidad, conocidas popularmente como ‘colesterol malo’, y mantenerse en buen estado físico, gracias a una dieta que ha seguido durante los últimos 5 años.
El actor estadounidense ha sorprendido a sus millones de seguidores al compartir qué es lo que le ha permitido estar extremadamente sano: una dieta basada en el veganismo.
Según contó el actor de 74 años, basar su alimentación en verduras, además de beneficiar al medio ambiente, ha sido fundamental para mantenerse en buena forma y reducir al mínimo las posibilidades de padecer algún tipo de problema cardíaco.
Sin embargo, también comentó que no dejó de comer carne, aunque no lo hace con frecuencia.
“No puedo resistirme a un jugoso filete”, manifestó.
Según Arnold, la clave está en el balance en el consumo de productos de origen vegetal y animal. Incluso, comentó que sus niveles de colesterol en la sangre son tan bajos, que hasta su médico ha quedado sorprendido.